面对伤害，我选择原谅你

很多人说“我恨你”，因为你恨对方，对方不知道，对方没有任何的损失，反倒是让你自己的内心因为有恨，而一刻都不能得到平静，痛苦不已啊，要知道，恨只会更加伤害自己。

师父有一个朋友在电脑公司里工作，他说天天有人要骂他，他天天难过，在公司里天天受着委屈，还有人诽谤他、诬蔑他，师父告诉他：如果有一个人给你送礼物，你不接受，这个礼物是属于谁的？他说：当然是属于送礼的人。

如果一个人诽谤你、谩骂你，你不接受，那是骂他自己，诽谤他自己。这就是菩萨的智慧，就是要想通、想明白，才能不生气，才能开悟。师父有智慧，希望你们这些弟子以后比师父还要有智慧。

要知道，面对别人的伤害，如果采取报复行为，你的怨气会越积越深。

师父经常用白话告诉众生，像钉子，越敲越深啊，不能去敲它的，否则心态就会越积越多，自己也会深深地陷入怨恨当中而不能自拔。

看不到阳光，找不到快乐，使自己的余生在痛苦、在烦恼、在怨恨当中慢慢地度过，这不是我们学佛人的心态。

人的心不能太狭隘，因为天地皆宽，我们的心如果和佛连在一起，

我们的心要像菩萨、像天地一样宽，我们要原谅众生，原谅所有一切曾经伤害过我们的人，

我们不但要原谅别人，还要原谅自己做错的事情，因为我自己做错了，我是有无明习气，

今天我的心变得宽大了，因为我有佛心常住在自己的本性中，我找到了家，我找到了回家的路，要把自己所有过去的烦恼全部忘记。

所以，我们要用佛心来代替我们的狭隘心，那就是在浴佛。

——如履薄冰正信正念心容太虚智慧解脱（三）

问：我们好多人曾经做过错事，甚至伤害过别人，也被别人伤害过，除了念礼佛大忏悔文，怎样能真正从内心深处原谅别人也原谅自己呢？

答：原谅别人就是原谅自己，原谅自己就是原谅别人。所以一个人要学会包容，就是原谅，学佛人要懂得包容别人，在原谅别人的同时就知道人无完人、金无足赤。能够原谅别人实际上你就是在改掉自己身上的毛病，因为我们每一个人都有毛病，所以一个能够有智慧的人，他一定是原谅别人——身上有各种缺点的人。所以希望学一个有智慧的人。