别和自己过不去，因为一切都会过去！
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| 经常对人慈悲，他的心充满着爱，充满着光明啊！ |
人活在世界上为什么痛苦？就是因为自在内心的光明少了，因为我们连自己都不相信，所以我们也不相信任何人，心中没有光明。当你在恨别人的时候，你失去的是本性当中的慈悲。经常对人慈悲，他的心充满着爱，充满着光明啊！
在2011年和2014年，布里斯本的水灾，高尔夫球大小的冰雹砸向了整个城市，风速以140公里，近十万户居民全部停电，大楼房顶被掀起，连机场的飞机也被吹翻了，无数人无家可归，近百人死伤。
过好每一天，不让自己忧郁、心情开朗，这就是你的平安幸福之道。一切都带不走的人生，不要再去贪了，不要再去求了，知足之人是最快乐的人。
痛苦是自己找来的，烦恼是自己想出来的。人间本无事，庸人自扰之。一生伤害自己最深的，就是我们自己啊。当别人伤害你、骂你一次，回到家自责和难过，悲痛悲伤，会伤害你自己一百次、一千次。很多人在年轻时候受伤，到死的时候都不会忘记这些，这就是自己在伤害自己。
生命中最重要的时刻不是过去，也不是未来，而是今天。如果你今天还能控制好自己，不让自己身体生病，不让自己天天活在痛苦和悲伤当中，你还能感受到自己的存在，你就是活在了当下。
据德国科学家调查，人的记忆当中，有百分之八十是自己的痛苦，只有百分之二十，那是快乐和幸福的，当一个人处在回忆当中，他就是处在痛苦当中。
想一想，我们今天坐在下面所有的人，我们年轻时候那些烦恼和痛苦，今天你还会这么难受吗？你们今天所受的痛苦，可能在二、三十年后，当你们走掉之后已经也没有了。
所以过去的。已经成为过去，无法挽回，我们能做的就是好好地把今天把握住。今天不让他生病，今天珍惜家庭、珍惜孩子，珍惜社会上所有给你的一切，懂得知足，别让自己已经受伤累累的心，拥有更多的人间烦恼。
台长故事多。。。
有一个叫阿林父子，爸爸跟孩子，他们周末到马路边上，小巷边上去行走，突然，有个小女孩，摔倒在地板上，阿林说：“爸爸，去把小妹妹扶起来吧！”他的爸爸就跟他说：“扶什么！你走过去，扶了，别人家怀疑，以为是你把她撞到的呢！快快快，走走走！”抱着自己的儿子就回去了。
回到家里，家里的一个小猫在厨房里，把它家的整整一桶油啊，弄翻了，这个时候呢，这个小家伙，看见这个油倒出来了，这个小孩子马上就跑掉了，跑掉之后，他的爸爸一看，“你还不把油扶起来！”啪！给他一个耳光，“你为什么看到油咕咚咕咚地往下倒，你还不把这个油瓶给我扶起来啊？”接下来，你知道这个小家伙说什么吗？“爸爸，我怕你怀疑我，是我把油倒翻的。”所以，我们做人要懂得心胸要宽广！
别和往事过不去，因为往事已过去；
别和现在过不去，因为你还要过下去；
别和你的伴侣过不去，否则你们真的会过不去；
别和小人过不去，因为他和谁都过不去；
别和自己过不去，因为一切都会过去。
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感恩！合十
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